Quieres ser feliz?

La BBC te recomienda, segun un estudio realizado en Inglaterra por un puñado de psicologos y sociologos hacer estas 10 tareas basicas:

Cuidar una planta,
Recordar cada día cinco cosas positivas de la vida,
Salir a caminar,
Hablar durante más tiempo con los seres queridos,
Llamar a un amigo que no se ha visto por mucho tiempo,
Reírse,
Realizar ejercicios media hora al día tres veces por semana,
Sonreír a personas desconocidas,
Reducir a la mitad el tiempo que se dedica a mirar televisión y
Realizar tareas en beneficio de la comunidad.